Der teils quälende Juckreiz ist sicherlich das Unangenehmste an der Neurodermitis. Gerade für Eltern ist es schwer zu ertragen, wenn sich das Kind blutig kratzt und man nicht weiß, wie man helfen kann. 

Der DAAB steht Ihnen hier mit Rat und Tat zur Seite. Im Mitgliederbereich finden Sie z.B. verschiedene Videos rund um das Thema Juckreiz und Kratzalternativen.

Wenn die Kinder älter werden, kann man sie zunehmend besser in die Behandlung einbinden. Das ist ganz wichtig, denn nur so lernen Kinder, dass sie selbst etwas dafür tun können, dass es ihrer Haut bessergeht. Das gibt Selbstvertrauen und fördert die Selbstständigkeit.

Es ist wichtig, das Kratzen nicht zu verbieten, denn Kratzen ist ein natürlicher Reflex auf Juckreiz. Besser ist es, die Kinder anzuleiten mit nachfolgenden Tipps.

Stress spielt auch bei Neurodermitis eine wichtige Rolle als Auslöser und Verstärker. Bei (jüngeren) Kindern ist dies oftmals der positive Stress (Eustress). Das kann ein Kindergeburtstag sein, der Besuch von Oma und Opa, ein toller, aufregender Familienausflug etc. Nach so viel freudiger Aufregung ist die Haut im wahrsten Sinne des Wortes in Aufruhr und braucht Entspannung, um wieder zur Ruhe zu kommen.

Mit Kindern kann man schöne (Fantasie-)Reisen oder Spiele machen oder auch gezielt körperliche Aktivität zum Stressabbau einsetzen.

Jugendliche und Erwachsene berichten meist vom negativen Disstress, der zu einer Hautverschlechterung beiträgt. Ältere Kinder und Erwachsene können Entspannungstechniken wie Muskelentspannung nach Jacobson, Yoga, Tai Chi, Autogenes Training etc. nutzen. Es können aber auch ganz einfache Dinge wie ein Spaziergang, ein Tasse Kaffee oder Tee in Ruhe trinken, ein Buch lesen oder ähnliches sein, die entlasten.

Viele Informationen, Tipps für den Alltag, Hilfestellungen zur Hautpflege, Infos zu Entspannungstechniken und mehr erhalten Sie als Mitglied des DAAB. Sie können auf unser Experten-Team zurückgreifen und sich individuell beraten lassen.

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Lesenswert: Hier geht es zum Bücher-Shop mit ausgezeichneten Büchern rund um das Thema Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten, Allergien, Atemwege und Haut.

Das Alleleland ist das AllergieLernLand des DAAB. Es vermittelt spielerisch Allergien, Lebensmittel- und Pollenallergie sowie Neurodermitis und Asthma für Kinder in Kita und Grundschule.

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